群馬の日帰り温泉嬬恋村の日帰り温泉6湯｜万座・鹿沢・半出来を1日で回る
嬬恋村で日帰り入浴できる6湯（万座3軒・鹿沢2軒・半出来1軒）を、受付時刻と車時間で1日の回り順に組みました。標高約1,800m・pH2.2の乳白色から、溶存4.95g/kgの塩の湯まで同じ村。加水・加温・循環・消毒は6湯とも現地で確認しています。
群馬の日帰り温泉
温泉ブロガーの考察砂風呂は効くのか｜体温と脈は上がる、3〜4倍の論文は無し
砂風呂は効くのか。論文で測られているのは体温と脈で、健常者15名が砂に10分埋まって舌下温+1.1℃・脈拍+約20拍。「普通温泉の3〜4倍」は指宿の施設公式が掲げる数字で、査読誌にあるのは「2〜3倍」の孫引き。病気への効果は「結論を導けない」。砂は汚くないかも調べた。
ペスカ前橋本店｜ピザ食べ放題ランチの仕組みと待ち時間
前橋市の「PIZZERIA PESCA!（ピッツェリア ペスカ）」六供町本店に祝日の昼。サラダセット2,476円（税込）を頼むと焼きたてピッツァが1ピースずつテーブルに回ってくるピザ食べ放題の仕組みを、1時間弱の待ち時間・卓上キューブの使い方・セット価格表とあわせて実食レポート。
湯の道利久 前橋南インター店｜塩サウナ再訪・かけ流し39℃
前橋市鶴光路町の湯の道利久 前橋南インター店に祝日の月曜の昼に入館。1年前はドア故障で入れなかった塩サウナは温度計42℃・体感は50℃以上、高温サウナ92℃、露天の岩風呂（小）だけが源泉かけ流しで39℃。令和6年分析書の数値と、浴槽ごとの塩素の匂いの差までまとめた。
群馬の日帰り温泉伊香保 黄金の湯 日帰り3湯｜露天・共同浴場・宿の湯の違い
伊香保温泉の「黄金の湯」に日帰りで入れる3湯（伊香保露天風呂600円・石段の湯800円・丸本館500円）を、同じ総合湯をどう張っているかで比べました。pH6.4・鉄(II)イオン7.23mg/kgの茶色は硫黄でなく鉄の酸化。洗い場の有無、駐車場、予約の要否まで実際に入って確かめた範囲で書いています。
麺やCo粋（こいき）前橋｜無化調の塩らーめんと変え玉実食
前橋市天川大島町の無化調ラーメン店「麺やCo粋（こいき）」に日曜13時ごろ訪問。特製塩らーめん1,200円・土佐酢の変え玉450円・鶏節と温玉のまぜそば700円・戻り鰹丼を実食。定休日は毎週水・木（現地掲示）、駐車場は向かいの19〜23番、支払いは現金のみ。
麺屋わくや（安中）貝だしラーメンの店で3杯を実食レビュー
安中市の国道18号沿い「貝だしラーメン 麺屋わくや」で土曜の昼、味玉貝だし醤油・はまぐりの中華そば・冷やし麻辣の3杯とチャーシュー丼を実食。あさりと帆立の貝出汁に鶏清湯を重ねた虎ノ門「虎武」系のスープで、一番貝を感じたのは醤油だった。
群馬の日帰り温泉恵みの湯（磯部温泉）砂塩風呂の体験記｜3,100円・要予約
安中市磯部温泉「恵みの湯」の砂塩風呂に土曜の午前、電話予約して入った。料金3,100円は入館券とは別、受付から退出まで2時間。熊笹茶、浴衣で砂に15分、お湯のシャワー、タオルにぐるぐる巻きで薬草茶4種と梅干し・磯部せんべい。別府の竹瓦温泉・ひょうたん温泉の砂湯との違いも。
群馬の日帰り温泉恵みの湯（磯部温泉）日帰り入浴｜源泉34g/kgの強塩泉と分析書3世代
安中市磯部温泉の市営日帰り施設「恵みの湯」に土曜の午前。ロビーに温泉の分析書と掲示表が3世代（平成8年・平成27年・令和7年）並び、源泉は溶存物質34g/kgの強塩泉、湯船は加水・加温・循環と掲示表に明記。3時間600円、砂塩風呂3,100円は別料金。食堂SUNSUNは食券セルフ。2026年10月は浴室工事で休館。
ジェットバスは効くのか｜研究3本で差なし、群馬8施設
ジェットバスは効くのか。噴流あり・なしを比べた研究3本は、いずれも噴流の上乗せ効果なし。効いているのは温水に浸かること。「痩せる」の根拠もない。仕組み、メーカーの「15分以上行わない」、レジオネラと毎日換水、群馬で入れる8施設をまとめた。