石窯料理 ルオント（安中）レビュー｜薪窯ピザと旬野菜・口コミ
群馬県安中市のイタリア料理店Luonto(ルオント)。旬の前菜プレートと薪窯で焼くハーフ＆ハーフピザ、川場モッツァレラ・三喜卵太郎卵・かねふく明太子など地元食材ブランドを活かしたランチ。温泉ドライブの締めに最適。
砦乃湯（砦の湯／安中）日帰り｜39.1℃ぬる湯源泉かけ流し
群馬県安中市・上増田温泉 砦乃湯。pH 8.0 のナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉を、内湯は加温なしの 39.1℃ ぬる湯で、露天は加温の 41℃ で楽しめる完全源泉かけ流しの一軒。実訪レポと成分分析。
SPLASH’N’GO! 新前橋｜純水ナイアガラ洗車・温泉ドライブ後3分
群馬・前橋の純水洗車サブスク「スプラッシュンゴー（SPLASHNGO）新前橋店」を温泉ドライブの帰りに利用。スーパーシャンプーナイアガラ（月額¥1,480／1日1回・全店舗フリー）で約3分洗車、拭き上げ不要。島根・大分遠征時代から温泉ドライブと洗車に悩んできた筆者が、サブスク切替で得た時間と気力をレビュー。群馬ナイアガラ対応4店（新前橋・高崎棟高・藤岡大塚・太田新田）の使い分けや、捨てた洗車用品リストまで。本記事は自費利用レビューで、運営からの広告・物品提供・アフィリエイト報酬は受けていません。
元祖 水沢うどん 田丸屋（伊香保）｜創業1582年・食べ比べランチレポ
群馬・伊香保 水澤観音門前の創業天正10年（1582年）・444年続く水沢うどんの大本家「元祖 水沢うどん 田丸屋」を実食レポ。看板のもりうどん二色つゆ¥1,100＋天ぷら盛りと、自社石臼自家製粉の全粒粉麺「古伝 喜利麦」¥1,200の食べ比べ。国産小麦100%・薬味なしで麺の風味を主役にする「素材の純度を守る引き算の哲学」を、伊香保 丸本館（黄金の湯）と同じ水脈の視点で解読。営業9:00〜15:00（売切終了）、整理番号制で11時前着推奨。
伊香保温泉 丸本館 日帰り入浴レビュー｜メタケイ酸181mg・黄金の湯
群馬・伊香保温泉 石段街の角地に立つ全8部屋の小さな旅館「丸本館（まるもとかん）」を立ち寄り湯（13:00枠・電話予約制・大人500円）で訪問。pH6.4 弱酸性、メタケイ酸181mg/kgのシリカ温泉系名湯（伊香保 黄金の湯）を加水なし・循環なし・消毒なしの完全かけ流しで提供。湯口に鍾乳石状の析出物が成長する物的証拠、大分・九重「新清館」との地学的近縁性、「ぬる湯の罠」体感まで実体験で詳細レポート。
群馬の日帰り温泉しゃくなげの湯 温泉スタンド完全ガイド｜20L汲みと自宅ブレンド入浴
群馬・沼田の南郷温泉しゃくなげの湯にある温泉スタンドを訪問。10L=10円の破格設定（他自治体の1/10）でpH9.27アルカリ性温泉を20Lポリタンクに汲んで持ち帰り、自宅のお風呂にブレンドする実体験ガイド。容量・料金・営業時間、汲み方の手順、自宅ブレンド入浴の使用感まで。
奥利根うどん本舗（沼田）｜天付きひもかわ¥1,650・河岸段丘ビュー
群馬・沼田の「奥利根うどん本舗」（関越道 沼田ICから車5分）を温泉ドライブの締めに訪問。庄屋風一軒家の窓越しに河岸段丘を一望しつつ、看板の天付きひもかわ（冷タレ・¥1,650）と舞茸うどん（¥1,150）を実食。厚みのある幅広平打ち麺×濃いめのつけタレ×生姜の佃煮の三段構造、お土産用うどん・つゆ・佃煮で自宅再現可能。南郷温泉しゃくなげの湯（pH9.27 アルカリ性単純温泉）帰りの黄金動線レポート。
南郷温泉しゃくなげの湯｜沼田の家族風呂・1時間貸切 pH 9.27
群馬・沼田の南郷温泉しゃくなげの湯、家族風呂「岩風呂」を1時間貸切。pH9.27のアルカリ性単純温泉、源泉100%掛け流し（湯口の白い析出物・浴槽オーバーフロー・無塩素臭の3つの物的証拠あり）。ステンドグラスから差し込む光の浴室、新緑の半露天、料金（2026年5月改定版）、敷地内温泉スタンドでの20L持ち帰りまで実体験ベースで詳細レポート。
いのちノ中華そば 龍ノ谷（藪塚）｜中華そば3杯食べ比べレビュー＆メニュー
太田市藪塚町の中華そば専門店「いのちノ中華そば 龍ノ谷」（「いのちの中華そば」表記でも検索される人気店）を実食レビュー。無化調・自家製麺の生醤油＜五塩＜限定の3スープ食べ比べ、メニュー・営業時間・営業情報、藪塚カリビアンビーチ帰りの動線・駐車場情報まで。塩ラーメンが看板の一杯。
四万温泉の共同浴場3湯比較｜御夢想の湯・上の湯・河原の湯【源泉かけ流し】
群馬・四万温泉の街なかにある3つの無料共同浴場（御夢想の湯／上の湯／河原の湯）を1日で全部はしご。御夢想 pH8.7アルカリ性硫酸塩泉、上の湯 pH7.2塩化物・硫酸塩泉、河原の湯 pH6.5塩化物・硫酸塩泉。湯口の析出物、街なかでの源泉分化、山ばと貸切との源泉つながりまで実体験ベースで詳細レポート。9:00-15:00開放、地元管理組合運営、善意の箱への寄付推奨。