温泉ブロガーの考察電気風呂は効くのか|研究はゼロ、安全な入り方と群馬6施設 電気風呂は効くのか。効果を測った研究は国内外で見つからず、あるのは横紋筋融解症とICD誤作動の症例報告だけだった。仕組み、メーカー推奨の「1回3分以内」、ペースメーカーの人が入れない理由、群馬で入れる6施設をまとめた。それでも私は入る。 2026.09.17温泉ブロガーの考察
群馬のサウナ湯都里(ゆとり/高崎)朝風呂と3時間料金|塩サウナ 高崎駅から車で15分、京ヶ島天然温泉「湯都里」。朝5時開店・780円・3時間枠で、サウナ3種(シアター・アロマ・塩)、壺湯、露天源泉かけ流し(塩素消毒併用)まで揃う。シアターサウナと塩サウナで9段の温浴ルーティンが完結する実証レポート。 2026.05.16群馬のサウナ