温泉ブロガーの考察地下水の水風呂は体にいいのか｜手がかりは水温と塩素
地下水と水道水の水風呂で健康効果を比べた研究は見つからなかった。手がかりは水温と塩素の有無。塩素と肌、硬水とアトピーの研究、浴場の衛生基準、群馬で入った地下水の水風呂5軒の水温をまとめた。
サウナ
温泉ブロガーの考察
花湯ユートピア赤城のサウナ｜700円で水風呂20℃【渋川】
渋川市赤城町の花湯ユートピア赤城に日曜の朝に初めて入った。入館は休日でも大人700円で、サウナは温度計90℃・7人ほどの広さ、水風呂は温度計20℃の地下水掛け流し。露天は掲示で生源泉かけ流しをうたう単純温泉。支払いは現金のみ。
群馬の水風呂が尖った施設10軒｜源泉・地下水・シングル
群馬の水風呂を「水はどこから来たか」で並べた10軒。源泉そのままの釈迦の霊泉、源泉の冷泉風呂のつつじの湯、地下水かけ流しのスカイテルメ・花湯ユートピア赤城・森サウナVIHTA、6℃と公式9℃以下のシングル2軒、水深120cmのかま蔵。水源・温度・深さを実際に入った記録から整理しました。
嬬恋高原温泉つつじの湯｜体感20度の冷泉と内湯41度を往復
嬬恋村の日帰り温泉「嬬恋高原温泉 つつじの湯」へ月曜の祝日の午後に入館。体感20度ほどの緑茶褐色の冷泉風呂を軸に、内湯（掲示41度）・露天・サウナ88℃（実測）を往復した。掲示の湯づかい（加温・入れ替え時の循環・塩素消毒）と公式の「源泉かけ流し」の違い、料金750円、食事処の牛すじ煮込みまでまとめた。
みどモスパ｜サウナ92℃・水風呂16.5℃と白くにごるかけ湯
2026年5月開業、みどり市の温泉施設「湯〜トピアみどモスパ」の実測レポ。サウナ92℃・水風呂16.5℃・炭酸風呂38℃に、掲示の循環ろ過の行で「掛け湯は除く」とだけ書かれた、白くにごるかけ湯。すべての動きの間にかけ湯を挟む入り方と、露天風呂休止中（2026年10月時点）の注意点、泉質データまでまとめた。
尾島温泉 利根の湯（太田）日帰り｜56.8℃と24.3℃の謎
太田市の市営温泉「尾島温泉 利根の湯」に月曜の夕方、日帰りで。ネットには56.8℃の高温泉とあるが、館内の分析書（令和4年）は泉温24.3℃の冷鉱泉・溶存物質1.22g/kg。加水・加温・循環あり。露天40.3℃・サウナ90℃、市外の大人も500円で3時間。
リバートピア吉岡 家族風呂｜消毒なしのかけ流し貸切湯
吉岡町「リバートピア吉岡」の家族風呂「榛名」レビュー。浴室の掲示では水道水の加水のみで、加温・循環濾過・消毒なし。同じ館内の大浴場は循環ろ過と塩素消毒。1.5時間2,000円（部屋ごと・入館料1人600円は別）、電話予約制。サウナ92℃表示、カード・コード決済可。
源泉湯乃庵（太田）日帰り｜高張性の濃い塩湯とサウナ88℃
太田市の日帰り温泉「源泉 湯乃庵」レビュー。露天岩風呂は溶存物質10.6g/kgの高張性ナトリウム－塩化物温泉で加水なしの源泉100%。ただし現地掲示ではろ過循環・塩素消毒あり。内湯と水風呂は地下水、サウナ88℃。平日500円・PayPay可。
湯の道利久 前橋南インター店｜塩サウナ再訪・かけ流し39℃
前橋市鶴光路町の湯の道利久 前橋南インター店に祝日の月曜の昼に入館。1年前はドア故障で入れなかった塩サウナは温度計42℃・体感は50℃以上、高温サウナ92℃、露天の岩風呂（小）だけが源泉かけ流しで39℃。令和6年分析書の数値と、浴槽ごとの塩素の匂いの差までまとめた。
群馬の日帰り温泉恵みの湯（磯部温泉）日帰り入浴｜源泉34g/kgの強塩泉と分析書3世代
安中市磯部温泉の市営日帰り施設「恵みの湯」に土曜の午前。ロビーに温泉の分析書と掲示表が3世代（平成8年・平成27年・令和7年）並び、源泉は溶存物質34g/kgの強塩泉、湯船は加水・加温・循環と掲示表に明記。3時間600円、砂塩風呂3,100円は別料金。食堂SUNSUNは食券セルフ。2026年10月は浴室工事で休館。