温泉ブロガーの考察砂風呂は効くのか｜体温と脈は上がる、3〜4倍は未確認
砂風呂は効くのか。論文で測られているのは体温と脈で、健常者15名が砂に10分埋まって舌下温+1.1℃・脈拍+約20拍。「普通温泉の3〜4倍」は指宿の施設公式が掲げる数字で、査読誌にあるのは「2〜3倍」の孫引き。病気への効果は「結論を導けない」。砂は汚くないかも調べた。
安中市
温泉ブロガーの考察
麺屋わくや（安中）貝だしラーメンの店で3杯を実食レビュー
安中市の国道18号沿い「貝だしラーメン 麺屋わくや」で土曜の昼、味玉貝だし醤油・はまぐりの中華そば・冷やし麻辣の3杯とチャーシュー丼を実食。あさりと帆立の貝出汁に鶏清湯を重ねた虎ノ門「虎武」系のスープで、一番貝を感じたのは醤油だった。
群馬の日帰り温泉恵みの湯（磯部温泉）砂塩風呂の体験記｜3,100円・要予約
安中市磯部温泉「恵みの湯」の砂塩風呂に土曜の午前、電話予約して入った。料金3,100円は入館券とは別、受付から退出まで2時間。熊笹茶、浴衣で砂に15分、お湯のシャワー、タオルにぐるぐる巻きで薬草茶4種と梅干し・磯部せんべい。別府の竹瓦温泉・ひょうたん温泉の砂湯との違いも。
群馬の日帰り温泉恵みの湯（磯部温泉）日帰り入浴｜源泉34g/kgの強塩泉と分析書3世代
安中市磯部温泉の市営日帰り施設「恵みの湯」に土曜の午前。ロビーに温泉の分析書と掲示表が3世代（平成8年・平成27年・令和7年）並び、源泉は溶存物質34g/kgの強塩泉、湯船は加水・加温・循環と掲示表に明記。3時間600円、砂塩風呂3,100円は別料金。食堂SUNSUNは食券セルフ。2026年10月は浴室工事で休館。
安中・富岡・下仁田の日帰り温泉6湯｜西上州の冷鉱泉めぐり
安中・富岡・下仁田と高崎市吉井町の日帰り温泉6湯。6軒のうち4軒が13.7〜15.0℃の冷鉱泉で、源泉温度が40℃を超えるのは砦乃湯の40.8℃と磯部温泉 恵みの湯の41.9℃だけ。加水・加温・循環ろ過・消毒の4項目を6軒ぶん並べました。
群馬の日帰り温泉群馬の源泉かけ流し53湯 泉質比較データ｜pH・メタけい酸・湯使い
群馬県内の源泉かけ流し温泉53湯（草津・伊香保・四万・みなかみ・湯宿・万座・沢渡・下仁田ほか）を、pH 1.7〜9.5、泉温 13.7〜94.6℃、溶存物質 150〜14,590 mg/kg の一次データで並べた比較表。鉱泉分析法指針に準拠した数値の読み方、湯使い5項目の比較、pH実測ランキング、FAQ付き。実地で集めたデータを随時更新。
砦乃湯（砦の湯／安中）日帰り｜39.1℃ぬる湯源泉かけ流し
群馬県安中市・上増田温泉 砦乃湯。pH 8.0 のナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉を、内湯は加温なしの 39.1℃ ぬる湯で、露天は加温の 41℃ で楽しめる完全源泉かけ流しの一軒。実訪レポと成分分析。
石窯料理 ルオント（安中）レビュー｜薪窯ピザと旬野菜・口コミ
群馬県安中市のイタリア料理店Luonto(ルオント)。旬の前菜プレートと薪窯で焼くハーフ＆ハーフピザ、川場モッツァレラ・三喜卵太郎卵・かねふく明太子など地元食材ブランドを活かしたランチ。温泉ドライブの締めに最適。