魚平 高崎｜スーパーにない刺身が並ぶ仲卸直営うおへい
高崎市上豊岡町の仲卸直営「魚平（うおへい）」で刺身を買った記録。イラ・ヘダイ・黒ムツなどスーパーで見ない魚種が500円台からで並ぶ壮観な刺身ケース、盛り合わせ2,000円〜、月曜特売。会計時に鯛のかぶと焼きをサービスでもらった。
高崎グルメ
はまゆう山荘 倉渕川浦温泉｜鉄の湯口570円と海軍カレー
高崎市倉渕のはまゆう山荘（倉渕川浦温泉）を日帰り実訪。鉄イオン57.1mg/kgの含鉄泉は湯口の縁がオレンジに染まり、21.5℃の冷たい源泉に触れられる。570円・現金のみ。名物の海軍カレーも実食した記録。
肴と定食 みやこ（高崎・倉渕）実食｜宮古のさんまランチ
高崎市倉渕町「肴と定食 みやこ」実食レビュー。屋号と仕入れ先が同じ地名で重なる店で、メニューに「祖母の実家 岩手県宮古から届くさんま」とあります。刺しは臭みがなく、米は自家製。11時過ぎで満席、最初の皿まで1時間。
nofu（ノーフ）高崎レビュー｜柴崎農園の農家カフェランチ
高崎市柴崎町の農家カフェ cafe ＆ marche nofu（ノーフ）実食レビュー。柴崎農園直営、朝どり野菜のnofuサラダと夏季限定カレーランチ、直売所300円サラダまで。予約方法・営業時間・温泉帰りランチ動線も（2026年7月時点）。
キングオブパスタ3連覇のトマベーゼ実食｜高崎バンビーナ中居店
高崎・中居町のトラットリア バンビーナ中居店で、キングオブパスタ2024年優勝の「トマベーゼ」（1,750円）を実食。史上初の3連覇を達成した一軒で、えびジェノパスタやピザも。京ヶ島天然温泉 湯都里から車で8分・駐車場29台と、湯上がりメシに寄りやすい。