ラーメン香華（こうか／みなかみ・月夜野）｜焼餃子＆期間限定 牡蠣らぁめん実食レビュー＋看板みなかみらーめんも紹介
群馬・みなかみ町、月夜野IC3kmのラーメン香華（こうか）の焼餃子500円＋期間限定 牡蠣らぁめん（塩）1200円を実食レビュー。看板のみなかみらーめん（胡麻味噌・上州麦豚・950円）も紹介。営業11:30〜15:00／17:00〜20:30、水曜定休。
みなかみ町
群馬の温泉猿ヶ京温泉 湯元 長生館 日帰り入浴レポ｜野天風呂500円で独湯・完全源泉かけ流し(長生館／ちょうせいかん)
群馬・みなかみ町の猿ヶ京温泉「湯元 長生館（ちょうせいかん）」を日帰り入浴で実訪。野天風呂500円・80段降りた谷底の元祖野天は、加水・加温・循環・入浴剤・消毒の5項目すべて「使用していません」の完全源泉100%かけ流し。土曜昼に独湯で過ごした初回訪問の記録。
角弥（かどや・カドヤ）みなかみ幸知｜創業約250年・新潟長岡発の二八蕎麦と舞茸汁
群馬・みなかみ町幸知の手打ち蕎麦専門店「そば処 角弥（かどや）」。新潟県長岡市で創業約250年、戦後に水上町湯檜曽で営業、平成元年に現在地（幸知）へ移転した老舗。二八のもりそばに枕崎産本枯節厚削りのつゆ、舞茸汁と天ぷらで頂く昼の記録。温泉ドライブの締めに立ち寄れるランチ動線として2026年5月時点の価格付き。
群馬の温泉上牧温泉 大峰館（おおみねかん）日帰り入浴1000円｜湯使い5項目すべて「行っていません」完全かけ流し
群馬・みなかみ町の月夜野温泉郷、上牧温泉「月がほほえむ宿 大峰館」。日帰り入浴は11時から90分1000円。館主直筆の説明板と群馬県知事印の公的掲示が「加水・加温・循環・入浴剤・消毒の5項目すべて行っていません」と一致する完全かけ流し。浴槽到達温度43.3℃の硫酸塩・塩化物泉、リピーター10回以上で独湯率約7割の静かな宿の記録。
群馬の温泉群馬の源泉かけ流し12湯 泉質比較データ｜pH・メタけい酸・湯使い
群馬県内の源泉かけ流し温泉12湯（伊香保・四万・みなかみ・上牧・猿ヶ京・沢渡・南郷・安中）を、pH 6.4〜9.5、泉温 22.2〜63.6℃、溶存物質 150〜2,040 mg/kg の一次データで並べた比較表。鉱泉分析法指針に準拠した数値の読み方ガイド、湯使い5項目掲示の比較、ランキング9選、FAQ付き。実地で集めたデータを随時更新。
釈迦の霊泉（奈女沢温泉）レポート｜群馬みなかみの源泉かけ流し冷鉱泉と4L持ち帰り温泉水
群馬みなかみ町の冷鉱泉「釈迦の霊泉（奈女沢温泉）」を朝イチで訪問。pH9.5・メタけい酸54.7mg/kgの源泉かけ流し（加温あり・循環なし）。ヌルヌルではなくほのかなとろみ系の湯触り、入浴客は飲用温泉水を4Lまで無料持ち帰り可。料金1,500円、独湯体験、私道3kmと熊出没注意までを実体験ベースで詳細レポート。