草津 大滝乃湯 日帰り｜合わせ湯と煮川源泉のかけ流し

草津温泉には、湯畑の周りに無料で入れる共同浴場があります（その話は草津の無料共同浴場めぐりに書きました）。一方で「お金を払ってでも入る価値がある外湯」もあって、その筆頭が大滝乃湯（おおたきのゆ。「大滝の湯」とも表記）です。

理由は2つ。ひとつは草津伝統の入浴法「合わせ湯」をいちばん本格的に体験できること。もうひとつは、煮川（にかわ）源泉という草津でも限られた湯に、確実に入れることです。湯畑から少し歩いた、緑に囲まれた大きな日帰り温泉施設で、今回は日帰りで入ってきました（施設は2026年6月のメンテ休館を経て、6月22日に営業を再開したばかりです）。

大滝乃湯の基本データ

※料金・営業時間は改定・臨時休館があります。お出かけ前に公式で最新を確認してください。

名物「合わせ湯」｜ぬる湯から熱湯へ、順に巡る草津の作法

大滝乃湯のいちばんの名物が「合わせ湯」です。これは、温度の違う複数の浴槽を、ぬるい方から熱い方へ順番に入っていく草津伝統の入浴法。ぬるめの38度くらいから熱々の46度まで、温度の違う浴槽が並びます（公式では男湯5つ・女湯4つ）。しかも草津の高温源泉を、水で薄めず自然に冷まして適温にしているのがポイントです（“合わせ湯”は、体を湯の温度に少しずつ“合わせて”いく入浴法、という意味。2つの源泉を混ぜるという意味ではありません）。

いきなり熱い湯に入るのではなく、体を少しずつ慣らしながら最後に熱い湯で仕上げる——強酸性の草津の湯を、無理なく味わうための知恵です。男湯と女湯で浴室の造りが違うのも面白いところです。

実際にぬる湯から順に巡ってみると、最初は「これが草津？」と思うくらいおだやか。ところが段を上げて最後の熱い湯に身を沈めた瞬間、ガツンと来ました。強酸性の熱湯が一気に体の芯まで届く感じで、ここまでの“助走”があったからこそ受け止められた、という妙な納得がありました。順番を守る意味が、入ってみて初めて腑に落ちます。

※実際の浴室は撮影禁止なので、上の図はイメージイラストです。浴槽の段階や温度は日や季節で変わり、私が訪れた日は浴槽の一つが網状の蓋で閉まっていて入れませんでした。入口の説明や湯の表示を見ながら、ぬる湯からどうぞ。

2つの源泉｜煮川源泉と、草津最強クラスの万代鉱源泉

大滝乃湯がさらに面白いのは、性格の違う2つの源泉を引いていること。男子浴場の成分掲示には、煮川（にかわ）源泉と万代鉱（ばんだいこう）源泉、2枚が並んでいました。

ひとつめの煮川源泉は希少な湯です。草津に主要源泉はいくつもありますが、煮川源泉を使っているのは地元の共同浴場「煮川乃湯」と、この町営の大滝乃湯だけ。しかも煮川乃湯は地元の方が管理する湯で、観光客が気軽に入れるわけではありません（詳しくは無料共同浴場の記事に書きました）。つまり観光で来た人が煮川源泉に確実に入れるのは、実質ここ大滝乃湯。pH2.1・源泉48.5℃で硫黄を含み、香りが強く、肌に来る刺激もはっきり感じます。

もうひとつの万代鉱源泉は、pH1.7・源泉温度94.6℃という、草津でも最強クラスの強酸性・高温泉。煮川源泉が硫黄を含むのに対し、万代鉱は硫黄をほとんど含まないぶん、より純粋に“酸”が際立つ湯です。

面白いのは、公式サイトが前面に出すのは煮川源泉だけだということ。万代鉱源泉のことは、現地の男子浴場に掲げられた成分掲示表（次の写真）を読んで初めて分かりました。名物の合わせ湯は煮川源泉ですが、万代鉱源泉は内湯のブレンドや打たせ湯などに使われているようです（口コミより）。行って掲示を読まないと気づかない二源泉——ひとつの施設で草津を代表する2つの源泉に入れるのは、やはり贅沢です。

三湯めぐり手形で入れる他の2湯（御座之湯・西の河原露天風呂）も万代鉱源泉などを使いますが、煮川源泉に入れるのは手形のなかでも大滝乃湯だけです。源泉好きなら、これ目当てに来る価値があります。

私がこれまで入ってきた湯でいうと、大分・筌の口の茶色く濁った炭酸鉄系の湯とは正反対。草津は無色透明に近いのに、肌を刺すような強い酸性です。同じ「源泉かけ流し」でも、湯の表情はここまで違うのかと驚きました。

成分掲示を読む｜煮川pH2.1・万代鉱pH1.7の強酸性

浴室は撮影できないので、湯そのものの写真はありません。代わりに撮れる物証——男子浴場に並んでいた2枚の温泉成分等掲示表を読んできました。

ひとつめ、煮川源泉の掲示：

• pH（酸性・アルカリ性の度合い。7が中性で小さいほど酸性）：2.1（レモン果汁に近い強酸性）
• 源泉温度：48.5℃
• 泉質：酸性・含硫黄－アルミニウム－硫酸塩・塩化物温泉（硫化水素型）。メタけい酸236.6mg／kg、硫黄成分も含む
• 成分総計：1.81g／kg（蒸発残留物1.54g／kg）

ふたつめ、万代鉱源泉の掲示：

• pH：1.7（煮川源泉よりさらに強い酸性）
• 源泉温度：94.6℃（草津でも屈指の高温）
• 泉質：酸性低張性高温泉。遊離硫化水素はほぼゼロで、硫黄をほとんど含まない純粋な強酸性泉
• 成分総計：3.21g／kg（蒸発残留物2.52g／kg）。メタけい酸227.4mg／kg

どちらも分析年は令和5年（2023年）でした。

成分掲示によれば、酸性・硫黄を含む療養泉に該当する湯です。環境省の基準では、酸性泉・硫黄泉の浴用の適応症としてアトピー性皮膚炎・尋常性乾癬（じんじょうせいかんせん）などが挙げられ、逆に皮膚や粘膜が過敏な人・高齢で肌が乾燥しがちな人は控えたほうがよい（禁忌）とされます（いずれも療養泉一般の目安で、誰にでも効くと断定できる話ではありません）。

強酸性ならではの実用メモを一つ。pH2.1の刺激は強いので、上がる前に真水（またはぬるま湯）で流すと肌が楽です（環境省の入浴指針でも推奨）。

「美人の湯」と呼ばれることもありますが、これは通称。pHや成分は事実として確かですが、肌が美しくなると断定する話ではありません。

露天・サウナ・休憩所も充実

大滝乃湯は合わせ湯だけの施設ではありません。露天風呂、サウナ、打たせ湯、水風呂もそろう、草津でも規模の大きな日帰り温泉です。サウナも本格的で、私が入ったときは94度。しっかり汗をかける熱さでした。水風呂は10度前後とかなり冷たく（季節で多少変わります）、サウナと合わせ湯で温まった体を一気に締めてくれます。露天風呂もあるので、火照った体を外気に当てながらのクールダウン（外気浴）まで一通りそろいます。湯あがりには2階の広い休憩スペースでゆっくりできて、食事処も併設（入浴なしの食事利用もできるとのこと。最新は公式・現地で確認を）。

このサウナを含む群馬の日帰りサウナ温泉は、群馬の日帰りサウナ温泉まとめでも紹介しています。

ちなみにロビーには、草津温泉が「にっぽんの温泉100選」（観光経済新聞・第39回／2025年）で23年連続1位になった表彰ポスターが飾られていました。これは大滝乃湯単体でなく草津温泉という温泉地への評価ですが、その草津を代表する外湯のひとつがここ、ということでもあります。

アクセス・駐車場

湯畑から徒歩7〜10分ほど（ゆるい上り坂）。車なら関越道・渋川伊香保ICまたは上信越道・碓氷軽井沢IC方面から国道経由で、約100台の無料駐車場があります（繁忙期は満車になりやすいので時間に余裕を）。バスは草津温泉バスターミナルから「大滝乃湯」バス停下車すぐ。

群馬のほかの硫黄泉と「硫黄の濃さ（遊離硫化水素）」やpHを比べるなら、群馬の硫黄泉 日帰り比較（草津・万座〜穏やか含硫黄）にまとめています。

よくある質問（FAQ）

Q. 大滝乃湯の入浴料は？ 大人1,200円・子ども600円です（2025年9月1日改定）。大滝乃湯・御座之湯・西の河原に入れる「三湯めぐり手形」は大人2,100円。最新は公式でご確認を。

Q. 合わせ湯って何ですか？ 温度の違う浴槽を、ぬるい方から熱い方へ順に入っていく草津伝統の入浴法です。強酸性の熱い湯に体を慣らしながら入れます。大滝乃湯が本格的に体験できる施設です。

Q. 浴室の写真は撮れますか？ 脱衣所から先（浴室内）は撮影禁止です。ロビーや休憩所など浴室外は撮影できますが、館内の掲示に従ってください。

Q. リニューアルしたと聞きました。 2026年6月に施設メンテナンスで休館し、6月22日に営業を再開しました（公式お知らせより）。詳しい改修内容は公式・現地でご確認ください。

まとめ｜草津で“合わせ湯”と煮川源泉に入るなら、まずここ

大滝乃湯は、草津伝統の合わせ湯を本格的に体験できて、観光客が確実に煮川源泉に入れる、貴重な外湯です。無料の共同浴場めぐりとはまた違う、「お金を払う価値のある一湯」。湯畑からの徒歩圏なので、無料湯のはしごとあわせて回るのもおすすめです。

• 無料で入れる湯はこちら → 草津温泉の無料共同浴場3選｜白旗・地蔵・千代
• 次回は、湯畑の目の前の御座之湯、西の河原公園の大露天・西の河原露天風呂を一軒ずつ紹介します（公開後にリンクします）。

（運営者プロフィールはこちら）

同じ有料外湯の御座之湯や西の河原露天風呂との違いは、西の河原の記事で3湯を比較しています。湯あがりには、湯畑すぐの三国家のそばもどうぞ。

草津の日帰り入浴ぜんぶを一覧で比べるなら、草津温泉 日帰り入浴ガイド（無料共同浴場3軒＋有料外湯3つ）にまとめています。